你做的梦反应了什么？谈谈梦和精神分析

1. 谈起精神健康和心理健康，大家可能会想起弗洛伊德精神分析认为梦是意识现象。今天我们谈谈精神分析，讨论精神分析在临床的公用或角色，我们如何理解每一天，白天或者晚上做的梦有何意义？

关于精神分析，首先要介绍的概念就是潜意识，潜意识是精神分析的基础，另一个基础是释梦（梦境）。潜意识很多人以为是弗洛伊德发现的，其实不是，是德国哲学家谢林18世纪末开始提出：假设人有一个黑暗的东西，是无人知道和认识的精神分析认为梦是意识现象。精神分析的各流派一致认为潜意识是确定存在的，但又无法证明，所以精神分析是一门无法实证的一种科学。

2. 精神分析这股风气在华人区流行其实在五四运动1920年代曾经有过一次，那时候弗洛伊德提出的泛性论，什么东西都和性有关，由于中国那时候是个保守的社会不容易接受。所以有些五四时期的学者例如章士钊把弗洛伊德的理论翻译出来也不是很好接受梦代表了什么精神。而当前有很多的精神分析大师在网络上开讲习班，也形成了一股产业。

精神分析在临床上的应用西方现在越来越少，而在华人区形成一股热潮。在日本和韩国弗洛伊德的理论不太受欢迎，他们比较喜欢荣格的精神分析理论。精神分析不是一个固定框架的理论，它在百年间不断演变，在不同地区落地生根，发展出不同的支派。比如有弗洛伊德、拉纲、荣格、阿德勒等等。从前精神科医生主要修读精神分析，而现在则改为研究药物为主精神分析梦的解析精神分析梦的解析。因为我们无法证明潜意识的存在，前面说过精神分析一门无法实证的科学，因此它的分析比较注重技巧，不同的人使用不同的技巧，所以才会有那么多流派。

3. 精神分析是自由联想，就是自己在躺椅上说出来的东西或者梦到的东西，全部是潜意识的表现精神分析梦的意象。潜意识你自己感觉不到，但别人能够感觉到，例如有洁癖的人认为世上有很多细菌，是外面世界的是，但精神治疗师看到他内在有创伤和内疚感，觉得自己不干净，因而将之反映出来，变成感觉外面世界很脏。精神分析师通常会让你躺在沙发上，任由你自由的说、联想，彻底的放开自我，直至到一种癫狂的状态精神分析梦的解析。人一般有一种自我保护的方法，因为有些想法，记忆，或联想令人无法接受，自我保护的方法就是把那些想法移开，甚至忘记，当然它慢慢也就变成潜意识，在其他地方显现，在梦中显现。

精神分析最重要的一个原理就是要帮助当事人去找他小时候受过什么样的创伤，这个创伤不一定是正确的，也有可能是想象出来的，但是没关系，你必须要接触到那个创伤，你人生碰到的困境才能够解决。可是现代社会不一样了，现代社会是一个注重表现的社会，所以就不需要去找这个东西，也可以让你正向思考。

4. 梦现在在临床医学应用上已经不在那么重要，但在两次世界大战中它促成了一个运动，就是超现实主义，很多艺术家利用梦作为创作素材，跟精神分析相当有关系，当时跟欧洲人心理非常苦闷像借由艺术来表达心里得不到的愿望。达达主义也是这样子，把它化为艺术的过程中就是弗洛伊德讲的自我保护机制的一种，叫做自我升华。

我们看到梦境大量渗入文化产品中，电影、小说、意识流作品。英国非常著名的女性注意作家，它的写作技巧就是意识流就是用自由联想的方式去写女性的遭遇，其实不见得都是梦。其实不单是文学，在科学上，有凯库勒（1829~1896）在梦中发现苯环结构。我们也不要觉得现在弗洛伊德不流行了，其实他用的很多技巧很多名词都不断地出现在我们身边。很多研究发现，做梦和创作力非常相关。

好了，关于关于做梦精神分析的观点问题，今天就讲到这里，希望以上的内容能对大家的问题有所帮助。