“寿命公式”出来了？快算算你的寿命长短！这10件事别再做了
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您知道吗？
每个人能活多久，
是可以计算出来的！
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题，这套测试就像一个计算器，大家不妨准备好笔和纸算一算。
寿命计算器
首先记下你的基础寿命，如下：
如果你现在年龄在20-29岁之间，男性的基础寿命为73岁，女性为79岁，如果你现在的年龄在60~69岁之间，那么男性的基础寿命为79岁，女性为83岁，每道题在基础寿命上进行加减。
请注意，随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案，一定别忘了是在初始数字的基础上加减哦。如果那一项没有，则直接跳过。
第一步
花费 5 秒钟的时间，查到自己的“基础寿命”。
第二步
以上面查到的“基础寿命”为基准，开始加减计算，共六个部分，包括：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
比如：50 岁，女，基础寿命就是 81 岁，以 81 开始做下面的加减法，大家不妨拿出笔和纸来认真算一算~
生活习惯
- 每周锻炼 3 次 ······ 加 3 岁；
- 爱吃果蔬 ········ 加 2 岁；
- 养宠物 ········ 加 1 岁；
- 每天抽烟超过 2 包 ········ 减 12 岁；
- 每天抽烟 1~2 包 ········ 减 7 岁；
- 每天抽烟 20 支以下 ········ 减 2 岁；
- 睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ········ 减2岁；
- 肥胖 ········ 减 2 岁；
- 不良姿势 ········ 减 2 岁；
- 已有慢性病或经常得小病 ········ 减 5 岁。
心理状态
- 多数时间感觉快乐、满足 ········ 加 2 岁；
- 乐观 ········ 加 1~3 岁；
- 有分担烦恼的朋友 ········ 加 1 岁；
- 信仰坚定 ········ 加 7 岁；
- 自卑 ········ 减 4 岁；
- 固执 ········ 减 2 岁；
- 爱冒险（如开快车） ········ 减 2 岁；
- 抑郁 ········ 减 1~3 岁。
婚姻情况
- 已婚 ········ 加 1 岁；
- 离婚并独居的男性 ········ 减 9 岁；
- 离婚并独居的女性 ········ 减 5 岁；
- 女性不生育或 40 岁后无子女 ········ 减 0.5 岁。
职业状况
- 专业研究人员 ········ 加 1.5 岁；
- 60 岁仍工作 ········ 加 2 岁；
- 65 岁仍工作 ········ 加 3 岁；
- 在大城市工作（或度过大半生） ········ 减 1 岁；
- 在城郊乡镇工作（或度过大半生） ········ 加 1 岁。
生活环境
- 居住的地方视野开阔 ········ 加 2 岁；
- 长时间受噪音污染 ········ 减 1 岁。
遗传因素
- 母亲活到 80 岁以上 ········ 加 4 岁；
- 父亲活到 80 岁以上 ········ 加 2 岁；
- 祖父祖母活到 80 岁以上 ········ 加 1 岁；
- 直系亲属中有人 50 岁前死于心脏病 ········ 减 3 岁；
- 直系亲属中有人死于胃癌 ········ 减 2 岁；
- 有女性近亲死于乳腺癌 ········ 女性减 2 岁；
- 有近亲 60 岁前死于自杀或其他疾病 ········ 减 1 岁。
大家算出自己的最终寿命了吗？
这个寿命公式虽然不能作为精确计算每个人寿命的唯一依据，但还是具有参考价值。
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