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你还能活多久？这里有个“生命计算器”...
90后在养生
我有枸杞，你有酒吗？
你知道吗？每个人的手寿命是可以计算出来的！
美国坦普尔大学神经学系教授黛安娜•伍得拉夫博士在对长寿者进行数十年跟踪调查后，推出了一套长寿测验题，这套测试就像一个计算器，你也拿起笔算一算吧！
基础寿命
花费 5 秒钟的时间，查到自己的“基础寿命”：
以上面查到的“基础寿命”为基准，开始加减计算，共六个部分，包括：生活习惯、心理状态、婚姻情况、职业状况、生活环境、遗传因素。
比如：50 岁，女，基础寿命就是 81 岁，以 81 开始做下面的加减法：
生活习惯
- 每周锻炼 3 次 ······ 加 3 岁；
- 爱吃果蔬 ········ 加 2 岁；
- 养宠物 ········ 加 1 岁；
- 每天抽烟超过 2 包 ········ 减 12 岁；
- 每天抽烟 1~2 包 ········ 减 7 岁；
- 每天抽烟 20 支以下 ········ 减 2 岁；
- 睡眠超 10 小时或不足 5 小时 ········ 减2岁；
- 肥胖 ········ 减 2 岁；
- 不良姿势 ········ 减 2 岁；
- 已有慢性病或经常得小病 ········ 减 5 岁。
心理状态
- 多数时间感觉快乐、满足 ········ 加 2 岁；
- 乐观 ········ 加 1~3 岁；
- 有分担烦恼的朋友 ········ 加 1 岁；
- 信仰坚定 ········ 加 7 岁；
- 自卑 ········ 减 4 岁；
- 固执 ········ 减 2 岁；
- 爱冒险（如开快车） ········ 减 2 岁；
- 抑郁 ········ 减 1~3 岁。
婚姻情况
- 已婚 ········ 加 1 岁；
- 离婚并独居的男性 ········ 减 9 岁；
- 离婚并独居的女性 ········ 减 5 岁；
- 女性不生育或 40 岁后无子女 ········ 减 0.5 岁。
职业状况
- 专业研究人员 ········ 加 1.5 岁；
- 60 岁仍工作 ········ 加 2 岁；
- 65 岁仍工作 ········ 加 3 岁；
- 在大城市工作（或度过大半生） ········ 减 1 岁；
- 在城郊乡镇工作（或度过大半生） ········ 加 1 岁。
生活环境
- 居住的地方视野开阔 ········ 加 2 岁；
- 长时间受噪音污染 ········ 减 1 岁。
遗传因素
- 母亲活到 80 岁以上 ········ 加 4 岁；
- 父亲活到 80 岁以上 ········ 加 2 岁；
- 祖父祖母活到 80 岁以上 ········ 加 1 岁；
- 直系亲属中有人 50 岁前死于心脏病 ········ 减 3 岁；
- 直系亲属中有人死于胃癌 ········ 减 2 岁；
- 有女性近亲死于乳腺癌 ········ 女性减 2 岁；
- 有近亲 60 岁前死于自杀或其他疾病 ········ 减 1 岁。
怎么样，大家都算出自己的寿命了吗？
当然，这个公式不能精确计算出每个人的寿命，但它却是非常有参考价值的一个依据。
发布于 2018-08-31 11:22
健康