尴尬！为什么怀孕总是做春梦？会不会影响宝宝？
前两天，喜妈的好朋友雯雯发了一条支支吾吾的语音，听了 2 遍也没听清，还以为出什么意外了，赶紧打电话追问。
通话之后，才知道是怎么回事。
原来，雯雯怀孕后老是做春梦，有几次做春梦还高潮了，醒来后肚子又硬又紧，还有点痛，把自己吓坏了…
雯雯说：
我在「那方面」的需求并不高啊，为什么会这样啊？搞得我现在都有点害怕睡觉了。
怀孕了会做春梦？这到底是什么原因？对胎儿发育有没有影响呢？
今天，我们来详细聊聊。
怀孕做春梦
你不是一个人
听雯雯这么说了后，喜妈赶紧安慰，别担心，不是你一个人出现这种情况。
据统计，90% 的准妈妈都在孕期做过「春梦」，其中 20% 梦见的次数还很频繁，甚至还会有高潮和子宫收缩的现象。
别担心，这些都是正常的现象。
那为什么孕期会做「春梦」呢？主要有 2 个原因。
1.孕期生殖器官更敏感
孕妈妈在怀孕期间会有更多的血液流向生殖器官，导致它们变得更加敏感。
这种敏感度可能会引发性欲，导致孕妈妈做春梦。
2.孕期激素水平的变化
怀孕期间，孕妈妈体内的雌激素和孕激素水平都会升高，这些激素的变化也会导致性欲增加，从而促使孕妈妈做春梦。
一般在孕中期的时候，这种情况会比较明显，到了孕晚期又会好一点。
孕期做春梦
会影响宝宝吗？
一般来说，孕妈妈做春梦并不会影响宝宝。
但如果孕妈妈经常做春梦、高潮，这可能会刺激到子宫收缩，导致胎动频繁，有的孕妈妈还会在宫缩后有腹痛、肚子又硬又紧的感觉，严重还会有出血等情况。
这就需要注意了。
还有些孕妈由于做了春梦害羞，一直闷在心里，既担心宝宝又有些羞愧，让自己心理压力过大，像雯雯那样对睡觉都产生了抗拒心理，就不利于胎儿发育了。
如何减少孕期做春梦？
一般来说，也不需要特别的干预，除非已经严重影响到了日常生活。
想要少做春梦，医学上没有什么办法，毕竟现在没有一种技术手段可以干预别人的梦境，只能靠孕妈妈自己平时多注意。
建议孕妈妈适当做些运动，如散步、游泳、孕期瑜伽，每天进行半小时到一小时，能够促进晚上的睡眠，少做梦。
孕期性生活
完全可以正常进行
对于一个健康的孕妇来说，只要没有各种怀孕的高危因素，孕期完全可以正常的性生活。
不用憋！更不必扭捏于「春梦」。
研究近 30 年的统计结果，都没有证据显示孕期性生活会增加「健康孕妇」的不良妊娠后果。
1.孕期性生活会导致流产吗？
不会。
尽管很多人都有这个顾虑，但总的来说，孕早期的流产主要是染色体异常以及胚胎发育不良引起，和我们做了什么、没做什么关系并不太大。
2.孕期性生活会伤害到胎儿吗？
不会。
胎儿被羊水、厚厚的子宫肌层保护着，性生活不会对宝宝造成伤害。
3.性高潮会导致早产吗？
不会。
虽然性高潮可以引起子宫收缩，但主要是阴道和肛门括约肌收缩，且只持续数秒，并不足以引起早产。
值得注意的是，孕期性生活无害，但并不是说鼓励孕期性生活，而是对健康孕妇来说，不用刻意限制正常的性生活。
孕期哪些情况不适合性生活？
如果孕妈妈有以下情况，要注意尽量避免性生活：
① 曾经有早产史；
② 有不明原因的阴道出血；
③ 胎膜早破，即包裹胎儿和羊水的胎膜提早破裂；
④ 宫颈机能不全，即宫颈过早开放，孕中晚期胎儿体重增加，在没有腹痛的情况下出现宫颈扩张等；
⑤ 前置胎盘，即胎盘部分或完全覆盖宫颈口；
⑥ 多胎妊娠；
⑦ 其他高危因素，例如伴侣有性传播疾病等等。
同时，在怀孕期间的性生活，准爸爸最好戴上避孕套，并不是为了避孕，而是防止精液引起的子宫收缩。
精液里含有大量的前列腺素，在性生活过程，可通过阴道进入女性体内，从而被吸收，产生一系列反应。
前列腺素会使得孕妇子宫发生强烈收缩，所以在性生活后有的孕妈妈会出现腹痛现象。
如果怀孕期间性生活过于频繁，使子宫经常处于收缩状态，那么就容易发生流产。
此外，避孕套还有一个很重要的作用——防止男性将一些病菌传染给孕妇，减少孕妈妈感染疾病的风险。
我们中国女性受到传统的文化教育影响，会觉得做春梦、性欲增加难以启齿，是不是说明我这个人太「色」了，不太好？
千万不要这么想！
许多研究和数据表明，怀孕以后的性欲改变是很正常的。
大部分人的性欲和性敏感度会提高，这和我们孕期的生理变化、激素水平有关系。
也有人怀孕后性欲减退，也很正常，因为「性」本身就是一个非常个体化的感受，没有绝对。
总之，不管是孕期还是非孕期，希望姐妹们都能充分正视自己的需求，在安全、健康、舒服的前提下，想要就要~